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【バスチー】プロが教える本気低糖質バスクチーズケーキレシピ/小麦粉なし/砂糖なし

バスチーと言えばスペインのバスク地方のBARが発祥のチーズケーキです。今回は超低糖質でダイエットされてる方でも安心して食べれて、しかも美味しくて簡単なプロが作るバスクチーズケーキの作り方をお伝えしますね♪

※生クリーム200グラムと動画内で言ってますが50〜100グラムが正しいです。
ごめんなさい🙏

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【バスチー】超低糖質バスクチーズケーキ

型12センチ
高さ5センチ
+マフィン型1つ

なので15センチの型でちょうど良いかもです。

クリームチーズ 250g
エリスリトール80グラム
卵L玉 3個
生クリーム50〜100グラムお好みで
レモン1個
ナッツ 30〜50グラム

240度に予熱
240度で25分〜30分
おすすめは28分

0:00 バスクチーズケーキオープニング
8:05 バスクチーズケーキ試食

美味しくできたらタグ付けやメンションして
一緒に投稿して教えてくださいね😊
ご紹介させて頂きます♫

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プロフィール
園尾 聖(そのお せい)
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校6年生の卒業文集
夢は【コックさん】

⬇️夢叶いました
20歳〜料理人(10年)
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。

30歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年

ただいま40歳

スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え)

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