マグカップで作って食べる､チョコバナナカップケーキです。
甘いバナナとはちみつのコク、ココアの濃厚な美味しさがカップケーキになりました。
混ぜるだけ、レンチンであっという間に完成します。
とっても簡単でとっても美味しいので、さっそく今日のおやつにいかがですか？
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【材料】
⚫︎バナナ 50g
⚫︎ホットケーキミックス 40g
⚫︎純ココア 5g
⚫︎はちみつ 10g
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【栄養成分】1個当たり推定値
⚫︎エネルギー：約233kcal
⚫︎たんぱく質：約4.0g
⚫︎脂質：約2.0g
⚫︎炭水化物：約54.4g
－糖質：約50.7g
－食物繊維：約 3.8g
⚫︎食塩相当量：約 0.73g
〜ChatGPTで調べた数値になります〜
栄養価はあくまで目安であり、使用するメーカーによって多少変動します。正確な表示が必要な場合は、それぞれのパッケージの栄養表示をもとに再計算するのがベストです。（ChatGPTより）
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【BGM】
ふぁいの音楽置き場
『おひるすぎ』
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