- 2024.09.07
【インスタで224万再生】豆腐で生チョコケーキ!? #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts
詳しいレシピはこちらから✨ チョコ→ココアパウダー 生クリーム→絹豆腐 に代用することで大幅に カロリー、脂質をカット✌️ ☺️4つに分けたときものです • カロリー: 58.88 kcal • タンパク質 (P): 3.81 g • 脂質 (F): 2.36 g • 炭水化物 (C): 5.69 g ⏰ […]
詳しいレシピはこちらから✨ チョコ→ココアパウダー 生クリーム→絹豆腐 に代用することで大幅に カロリー、脂質をカット✌️ ☺️4つに分けたときものです • カロリー: 58.88 kcal • タンパク質 (P): 3.81 g • 脂質 (F): 2.36 g • 炭水化物 (C): 5.69 g ⏰ […]
【材料】 ・ブラックチョコレート..チーズケーキ用100g、コーティング用30g ・クリームチーズ..150g ・ビスケット..40g ・無塩バター..28g ・サラダ油..6g 【作り方】 下準備 クリームチーズは常温に戻しておく。 型にクッキングシートを敷いておく。 1.ビスケットを袋に入れめん棒などで細かくなるまでたたく。無塩バターを耐熱容器に入れラップをしレンジ600wで1 […]
皆さん元気ですか! 「チョコレート食べていますか?」 今日は市販の板チョコレートで簡単に美味しく作るブラウニーの紹介 板チョコの特性を生かして味わいを調整しました ぜひ簡単なので作ってみてくださいね ぜひボタンをクリックして↓↓チャンネル登録をお願い致します https://www.youtube.com/channel/UCluB47fcS-RnvNjPHrXYS5Q?sub_confirmat […]
初のレシピ本 発売開始! ご購入URLをチェック↓✨ Amazon 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/search?sv=30&v=2&oid=000&f=A&g=001&p=0&s=0&e=0&sitem=9784479921684 _________________ […]
皆さん元気ですか! 「チョコレート食べていますか?」 今日はふわっふわのスポンジと濃厚なクリームで作る 生チョコケーキの作り方を紹介します このクリームは冷凍可能です、スポンジも出来る 事前に作って組み立てる事も出来る万能レシピです ぜひボタンをクリックして↓↓チャンネル登録をお願い致します https://www.youtube.com/channel/UCluB47fcS-RnvNjPHrXY […]