- 2023.05.10
もっちもち痩せる生クレープ #ライスペーパー #ダイエットレシピ #ズボラダイエット #グルテンフリー #shorts
本編はこちら 絶対に失敗しないマーブルシフォンケーキの作り方 ⭐️レシピ⭐️ 【シフォン型 17cm】 卵黄 60g グラニュー糖 35g 太白ごま油 40g 牛乳 50g 薄力粉 45g 強力粉 35g べキングパウダー 4g 卵白 160g グラニュー糖 50g ココア […]
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生クリーム不使用!豆乳を活かした「抹茶レアチーズ」できあがりました!🍵🧀 これガチでうまい笑 超濃厚・ねっとり!口の中で溶ける。 濃いめの抹茶パウダーで作ると、大人リッチな味わいに! ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ カロリー: 447kcal ☑︎ タンパク質: 19.6g ☑︎ 脂質: 36. […]
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ずっしり・高タンパクな「チョコケーキ」できあがりました!🍫 大豆製品を生かした、ヘルシーなチョコケーキです! 豆腐感ほとんど感じず、豆腐どこいった?って感じです😎 食物繊維多めなところも、嬉しいポイント! ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ エネルギー: 384kcal ☑︎ タンパク質:26.2g ɡ […]
米粉簡単おやつ第二弾‼︎ 米粉でマドレーヌを作りました✨ きっとみんな大好きな味。お友達に自信満々でプレゼントしよ💪 ⭐️今回動画で熊本県産「ミズホチカラ」を使用しましたが、スーパーなどで売ってる(株)波里さんの「サクッと仕上がるお米の粉」グルテンフリーでも出来ます‼︎ その際、材料の牛乳を20g→50gにして下 […]
こんにちは。料理研究家のゆかりです。 今回は、ダブルチョコレートケーキの作り方をご紹介します。材料は3つだけ!炊飯器で簡単に作れます♪濃厚でしっとり!リッチな味わいのチョコレートケーキです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。 Hello. This is Yukari, a culinary researcher. This time, I will introduce how to m […]
広がっても広がらなくても、このレシピはめちゃウマい! チャンネル登録、よろしくお願いします! @mi_miy_recipe ミミィのInstagram https://instagram.com/mi_miy_recipe?igshid=YmMyMTA2M2Y= ※今回のレシピ (百均パウンドケーキトレイ) ・無塩バター 100g ・グラニュー糖 80g ・全卵 100g ・キャラメル(市販品) […]